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平时饮食注意油腻生冷的,每天保持好的心情散散步[丰台区 大红门]

发表于2017-9-10 11:17:46
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痉挛性斜颈注意事项:


注意疲劳,保持好的休息,好的睡眠。避免精神刺激,心里因素刺激,避免惊吓。避免淋雨淋雪,避免凉冷东西以及水去洗脸洗澡洗手等。平时饮食注意油腻生冷的,每天保持好的心情散散步,不要做过多的运动。如果感觉加重应及时治疗,避免出现其他的并发症所带来的麻烦困难。


1、多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。 


2、平时心情保持愉悦,轻松,劳逸适度,充足睡眠。 


3、减少外界刺激,如:电视、电脑、紫外线等。 


4、患者应注意勿用冷水洗脸,遇风、雨寒冷时,注意头面部保暖。 


5、适当增加维生素B族的摄入。


6、可以适当的活动颈部,按摩揉捏。


7.尽量少服用巴氯芬等抑郁神经的药物,长时间下去对肝肾损害较大。


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